5 Técnicas Efectivas para Mostrar un Lenguaje Corporal Poderoso | Oratoria y Lenguaje No Verbal

Técnicas de oratoria para mostrar un lenguaje corporal poderoso | Como hablar bien en público con estas clases de oratoria, comunicación corporal y lenguaje no verbal…

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5 Técnicas Efectivas para Mostrar un Lenguaje Corporal Poderoso.

¿Cómo moverse en el escenario al hablar en público? ¿Cómo usar las manos y tus gestos corporales para transmitir autoconfianza y seguridad?

En este vídeo te vamos a compartir 5 técnicas de oratoria que forman parte de nuestro curso de oratoria moderna, y que te darán las respuestas a estas preguntas.

Pero antes veamos por qué es tan importante para la oratoria, el lenguaje corporal…

Cada vez que te ves en la necesidad de hablar en público tú tienes que asumir el rol de líder. Ya sea que te guste o no, que te produzca pánico o placer. El punto es que durante tu presentación, eres tú quien lleva el mando.

En ese momento, justo después de que alguien hace una introducción a tu participación, es cuando tú adquieres el control. Desde el primer segundo necesitas transmitir autoconfianza y seguridad con tu lenguaje corporal y con tus gestos al hablar en público.

Recuerda que tú eres responsable de la conexión que logres crear con tu público mientras haces tu presentación.

Pero sobre todo tú debes mostrar que tienes el control sobre ti mismo, sobre tus pensamientos, tus emociones y los movimientos y gestos que haces con tu cuerpo. Tú eres responsable de lo que nosotros llamamos tu lenguaje coporal.

Mira este video completo porque a continuación te vamos a compartir las 5 técnicas que necesitas para transmitir seguridad con un lenguaje corporal poderoso.

Una vez que se hace tu introducción para hablar en público como orador, conferencista o presentador, podemos decir que te conviertes en el capitán de un avión de pasajeros. Tu público espera ser llevado en un viaje valioso, seguro y a tiempo. Y la manera de hacerlo es cubrir el material adecuado sin tardar demasiado, pero tampoco sin ir extremadamente rápido. Ese es el arte de presentar un discurso valioso.

Y al igual que cualquier piloto profesional, tú tienes una ruta de vuelo que debes cubrir, la cual como presentador significa tener un discurso de oratoria bien preparado. Después tienes que asegurarte de que la aeronave está en óptimas condiciones para completar el vuelo, que es igual a asegurarte de que tu voz y las ayudas visuales que vas a utilizar estén listas. Y finalmente vas a realizar el despegue, la navegación y el aterrizaje sin contratiempos, o lo que nosotros continuamente recomendamos, que es dar a tu discurso una estructura con un inicio, desarrollo y cierre.

En esta comparación que estamos haciendo, un piloto lleva la enorme responsabilidad de mantener la seguridad física de sus pasajeros, pero tiene la tranquilidad de que no está siendo observando en cada uno de sus movimientos, dado que hace su trabajo dentro de la cabina privada del piloto a la cual sólo la tripulación tiene acceso.

En contraste a eso, tú como presentador no eres responsable de la seguridad física de las personas que te escuchan, pero sí tienes que hacer la entrega de tu presentación bajo la atenta mirada del público. Por eso debes transmitir confianza y seguridad con tu lenguaje corporal en todo momento.

Para darte una idea más clara de lo importante que es tu lenguaje corporal, visualiza por un momento que eres un pasajero que está a punto de abordar un avión para hacer un vuelo intercontinental, y a un lado de la escalera de abordaje el piloto del boing 747 que estás apunto de abordar, está conversando nerviosamente con su tripulación. Puedes percibir que tiene una mueca de preocupación en su cara, se mueve impaciente de un lado a otro y además da la espalda a los pasajeros que están abordando. ¿Sentirías tranquilidad de abordar tu vuelo después de notar la falta seguridad que transmite el piloto?

Pues eso es lo mismo que sucede cuando tú vas a dar un discurso o presentación en público. Las personas quieren ver a través de tu lenguaje corporal que estás preparado y que sientes bastante confianza y seguridad en ti mismo, ya que estos elementos los harán sentir felices de saber que aprovecharán su tiempo al darte su atención, porque a cambio tú les darás información inspiradora, interesante y valiosa.

Así que veamos cuáles son las 5 técnicas que te ayudarán a transmitir autoconfianza y seguridad con tu lenguaje corporal.

Técnica 1. Entrega tu discurso o presentación de pie.

Siempre y cuando te sea posible, el estar de pie conlleva una presencia mucho más imponente que hablar desde una posición en la que estás sentado. Al estar de pie evita cruzar tus piernas, mecer tu punto de apoyo de una pierna a la otra, o dar pasos hacia adelante, atrás o los lados, porque a todo esto se le conoce como bailar de nervios.

Mejor adopta una postura sólida, pero natural. Una postura sólida se obtiene cuando plantas tus pies al piso firmemente, abiertos a lo ancho de tus hombros, mientras mantienes una posición erguida, con la barbilla ligeramente levantada, mirando hacia el frente. Esa posición enviará el mensaje a tu público de que tus ideas y tus palabras tienen buenos cimientos.

Técnica 2. Mantén tus brazos a tus costados.

Parte de la posición base que nosotros promovemos, se complementa cuando además de mantener una postura de pie sólida, te aseguras también de mantener tus brazos extendidos de manera natural a tus costados. Al hacer esto lograrás evitar los errores más comunes del lenguaje corporal, que son cruzar los brazos, juntar los dedos, meter las manos a los bolsillos, o entrelazarlas al frente o atrás de ti. Estas posturas restan dinamismo y apertura tanto a tu imagen como a tu discurso.

Mejor mantén tus brazos a tus costados evitando crear barreras entre tu público y el mensaje que les quieres transmitir. La apertura que se crea con está postura, también te permite utilizar tus manos y brazos para enfatizar palabras o frases estratégicas de tu mensaje durante momentos clave de tu presentación, enviando el mensaje de que eres una persona auténtica y segura de sí misma.

Técnica 3. Sí tienes que hablar sentado, siéntate derecho e inclínate un poco hacia adelante.

Debido a limitaciones técnicas, de espacio o de logística, tarde o temprano te tocará hacer una presentación o participación sentado. De no corregir tu posición, podrías hundirte en el asiento y hablar desde una postura que envía un mensaje visual de que no tienes interés ni entusiasmo por crear una conexión significativa con tu audiencia.

En cambio, al sentarte derecho e inclinarte ligeramente hacia el frente, estarás mostrando el interés genuino que sientes por conectar significamente con tu audiencia y lograrás que ellos se vuelvan más receptivos y abiertos a las palabras que llevan tu mensaje.

Técnica 4. Aduéñate del escenario.

Caminar de un lado a otro sin sentido en el escenario, es tan malo como quedarte anclado a la misma posición y al mismo lugar a todo largo de tu presentación. Por eso es muy importante que domines esta técnica de cómo moverse en el escenario al hablar en público. Evita caminar hacia atrás, ya que esto puede interpretarse como una señal de que te estás retractando de tus palabras.

La manera correcta de hacerlo es aprovechar la pausa de silencio que haces al pasar de un punto a otro para dar un par de pasos laterales que te permitan hacer sentir incluidas a las personas que se encuentran a los lados del auditorio, a esto se le llama: moverse con un propósito.

Tecnica 5. Crea y mantén el contacto visual con tu público.

Evita mirar al piso o al techo para recordar tus ideas, porque esto puede distraer a tu público, también evita leer las diapositivas que muestras en la pantalla o pasar demasiado tiempo consultando tus notas, estos gestos corporales pueden hacerte ver inseguro y demeritar la atención y la confianza de tu público.

Mejor utiliza algún método de memorización, combinado con una estructura que contenga un inicio, desarrollo y cierre, para que recuerdes fácilmente los puntos que estarás desarrollando a lo largo de tu presentación. Esto te permitirá distribuir tu mirada a todo lo largo y ancho de tu público, enviando el mensaje de que estás en pleno control de la situación.

Un lenguaje corporal poderoso se compone de los elementos que te acabamos de mencionar y es tan importante como las palabras y el mensaje valioso que tanto te esforzaste en diseñar para tu público específico.

Pero al igual que algunas otras habilidades que valen mucho la pena, un lenguaje no verbal que te permita transmitir gestos corporales muy poderosos, no se adquiere de la noche a la mañana, es una habilidad que se tiene que practicar y refinar constantemente.

Aplica las 5 técnicas que te acabamos de dar en cada uno de tus discursos o presentaciones y así verás cristalizada tu capacidad para cautivar, inspirar y guiar a las personas en tu público con un lenguaje corporal poderoso.

“Lo que haces habla tan fuertemente que no puedo escuchar lo que dices.”

— Ralph Waldo Emerson

Víctor Toscano y Víctor Pérez TecnicasHablarEnPublico.com

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